193 - Fakt oder Meinung? Die wichtigste Frage für deinen Selbstwert
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Was andere über dich sagen, trifft dich oft mehr als dir lieb ist? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Ich zeige dir eine Frage, die deinen Selbstwert auf ein neues Fundament stellt – ganz ohne Affirmationen oder stundenlanges Journaling.
Du lernst, wie du zwischen Wahrheiten und Meinungen unterscheiden kannst, warum genau das so entlastend ist und wie du damit auch deine Kinder stärken kannst.
Eine Einladung, deine Gedanken zu sortieren, Bewertungen zu hinterfragen und dich wieder klarer mit dir selbst zu verbinden.
Deine Steph
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