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194. Biofilms, los escudos invisibles de tu microbiota

194. Biofilms, los escudos invisibles de tu microbiota

Update: 2025-06-12

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¿Sabías que algunas bacterias se protegen formando auténticas fortalezas invisibles llamadas biofilms? En este episodio te explico qué son, cómo afectan a tu salud digestiva y qué podemos hacer para desmontarlos.

Recuerda que las notas de este programa están en el mi blog https://www.martamarmol.com/podcast
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