199: Kylmää, märkää ja pimeää - kuinka pysyä liikkeessä myös talven aikana?
Description
Salla ja Mika keskustelevat syksyn saapumisesta, ja kuinka märkä, kylmä ja pimeä ajanjakso vaikuttaa meidän ajoihin. Millä tehdä syksyn ja tulevan talven ajoista mukavampaa, ja millä keinolla pysyä motivoituneena liikkumaan talvellakin?
Suosituksissa mainittu linkki: Dawid Godziek junan kyydissä https://www.youtube.com/watch?v=TP_0Vv5F29I
---------------------------------------------------------------------
Kuralappa.fi https://www.kuralappa.fi/
Kuraläppä Shop https://kuralappa.myspreadshop.fi/
Ota seurantaan meidän Instatili @kuralappa
Soraläpän Instatili @soralappa
Kuraläppä Facebookissa https://www.facebook.com/profile.php?id=100087427895253
Liity Kuraläpän Strava-ryhmään: https://www.strava.com/clubs/764135
Kuraläpän YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjgH8zI2QaK35t2KKUq1Q4g
Voit lähettää meille palautetta sähköpostiin kuralappa@kuralappa.fi
United States
