¿Comer es una fuente de malestar para ti?
🙇🏻‍♀️ ¿Has utilizado el tabaco como recurso para dejar de comer?
🙇🏼‍♀️ ¿A escondidas comes ciertas cosas?
🙇🏽‍♀️ ¿Has mareado el plato para hacer ver que comías?
🙇‍♀️ ¿Te has saltado comidas con ridículos pretextos?

👩‍💼 Todas estas señales son un indicador de un malestar psicológico que se expresa a través de tu relación con la comida. Comes por ansiedad o dejas de comer para ser perfecta.

🙁 A través de la alimentación tienes la pseudo percepción de estar acallando tu dolor interno, tus inseguridades y necesidades afectivas.

😔 No es fácil admitir que tienes un problema, ni que necesitas ayuda. Todo está bajo control. Tú controlas. La realidad es que el miedo en lugar del amor es quien lleva el control de tu vida.

👩‍💼 Los Trastornos de Conducta Alimentaria o los TCA, son trastornos psicológicos que provocan alteraciones en la conducta alimentaria.

💁‍♀️Dar el paso y pedir ayuda puede cambiar tu vida, puede poner luz en tu alma y autoestima en tu corazón.

🎙De estos temas y cómo afrontarlos hablaremos en PSICOLOGÍA PARA VIVIR.

👨 ¿Quién será la invitada de este episodio? ARES ANFRUNS psicóloga, coach y formadora de Institut Gomà