Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? 

In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oorzaak van die chronische overweldiging niet (alleen) bij jou ligt?

Samen met historica Noëmi Willemen ga ik op zoek naar de échte oorzaken van tijdsdruk en waarom we collectief vastzitten in de valkuil van zelfoptimalisatie. Ontdek waarom de gecommercialiseerde zelfzorg ons niet verder helpt en hoe je kunt kiezen voor een leven dat goed voelt, niet alleen goed lijkt.

Luister nu voor een frisse kijk op zelfzorg, structurele uitdagingen en micro-revoluties die écht impact maken. Voor shownotes en meer inspiratie, surf naar www.opeendagbenjedood.be en schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

De oplossing voor overweldiging is niet nog meer doen, maar focussen op wat echt telt. Gooi toxische productiviteit overboord en maak in 2025 tijd voor jezelf en wat jij écht wil. Meld je aan voor mijn gratis masterclass op 15 januari “Waarom nog harder je best doen niet werkt – 5 sleutels om uit de overweldiging te raken en je tijd terug te claimen”.

https://pages.ampersandcopy.com/masterclass-25/