Discoverde ReumaLeeft Podcast#2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!
#2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!

#2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!

Update: 2021-08-16
Share

Description

Stress is een van de vele risicofactoren die ervoor kan zorgen dat je reumaklachten erger kunnen worden en je dus nog zieker wordt. Dus als je zo min mogelijk last wilt hebben van deze chronische ziekte, is het belangrijk om goed om te kunnen gaan met stress. Maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan,…… Lees verder #2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!

#2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!

Marja van Wissen