DiscoverEva Letzgo - Le Temps du bien-être#2 PERFECTIONNISTE : 5 exercices puissants pour LACHER PRISE 😀
#2 PERFECTIONNISTE : 5 exercices puissants pour LACHER PRISE 😀

#2 PERFECTIONNISTE : 5 exercices puissants pour LACHER PRISE 😀

Update: 2023-06-16
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Description

___________ DANS CE PODCAST___________




🌟 STOP à la PERFECTION : fous-toi la PAIX !




"Deviens la meilleure version de toi-même", "Si tu veux, tu peux", ...

🤯">🤯 Si tu te sens bombardé.e d'injonctions à la performance, tu as peut-être l'impression de ne jamais en faire assez.




A force de courir après la perfection, tu risques surtout de t'épuiser. Bonjour le burn-out !


Alors, au lieu de cocher la checklist de la réussite, libère-toi de cette pression infernale, en lâchant prise sur ton perfectionnisme.




Tu es prêt.e à arrêter de te pourrir la vie ?


Perfectionniste : voici 5 exercices puissants pour lâcher prise.




Let's GOOOO !




Eva 🌸






___________ CADEAU ___________




🎁 Ton livre offert « Les 7 astuces naturelles pour te libérer du stress et vivre la vie de tes rêves » 👉 https://bit.ly/livre-TB






___________ QUI SUIS-JE ? ___________




☀️ Hello, je suis Eva Letzgo, coach Slowlife et fondatrice du blog Le Temps du Bien-Etre.




🎙️ Le Temps du bien-être c'est un blog & un podcast pour :

• te reconnecter à l'ESSENTIEL dans ta vie

• trouver du TEMPS pour toi, et ton couple

• retrouver la CONFIANCE & l'ENERGIE pour profiter pleinement de la vie

• et pour les jeunes parents, EQUILIBRER VIE PRIVEE & VIE PRO à l'arrivée de Bébé.




Chaque semaine, je te partage des stratégies, astuces et partages d'expérience sur les thèmes :




✅ motivation & confiance

✅ énergie : sommeil, sport, alimentation

✅ anti-stress

✅ couple & maternité.




💪 Finis-en avec la charge mentale avant qu'elle ne te mette K.O.






___________ + DE CONTENUS ___________




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Eva Letzgo