¿Necesitas un momento de calma en tu día? ¿Te gustaría incluir la meditación en tu vida pero no sabes cómo hacerlo?¡Tenemos una propuesta ideal para ti! En este breve episodio de meditación, te guiamos en una práctica sencilla para conectar con tu respiración y encontrar la paz en cualquier momento que lo necesites. ¡Presiona play y disfruta de esta pausa revitalizante!

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