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#2 Selbstmitgefühl - Übung 2

#2 Selbstmitgefühl - Übung 2

Update: 2020-10-04

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Description

Selbstmitgefühl beschreibt einen warme und akzeptierende Haltung gegenüber denjenigen Aspekten eines selbst und des eigenen Lebens, die man nicht mag.

In der Folge erfährst du …

· Die drei Hauptkomponenten von Selbstmitgefühl

· Der Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl

· Welche Interventionen wirkungsvoll sind

Facebook-Community: https://bit.ly/35Q3GfE

Workshop „Positive Psychologie“: www.stefanpassvogel.com

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Stefan Passvogel