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2. Culturismo natural: Evidencia vs práctica, con Diego Bernardi.

2. Culturismo natural: Evidencia vs práctica, con Diego Bernardi.

Update: 2023-02-13

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Hoy tenemos en el podcast a Diego Bernardi (@diegobernardie en Instagram), culturista natural, dietista-nutricionista, máster en nutrición deportiva, antropometrista ISAK II y entrenador personal (NSCA).

En este episodio hablaremos sobre el culturismo natural, la dieta de un culturista y nos introduciremos en las adaptaciones metabólicas que se producen en las fases finales previas a la competición.

¿Dónde me puedes encontrar?

📷 Instagram: @joseminutrition

📩 Mail: joseminutrition@gmail.com

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Jose Miguel Huéscar López