2. De la Procrastination à la Persévérance : Démarrer en Musculation

Update: 2023-09-13

Description

Dans cet épisode de REST DAY by Medusa, nous nous plongeons dans le parcours stimulant mais gratifiant de la transition de la procrastination à la persévérance en musculation. Ce podcast est votre guide pour surmonter les obstacles mentaux et physiques qui vous empêchent de mettre un pied dans la salle de sport.

Si tu as des questions n'hésite pas à me les envoyer en dm sur mon instagram : @fitbymedusa je te répondrais lors du prochaine épisode :)

Bonne écoute <3

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