2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest

Update: 2025-07-01

Description

Här berättar jag om mina första ångest- och panikkänslor, och om de strategier som jag utarbetade för att bemästra dessa känslor – Strategier som snarare hindrade- än hjälpte mig i det långa loppet.

Länken till sidan med ljudeffekter som jag använder:

https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/ med en länk, BBC Sound Effects, BBC Sound Effects, sound-effects.bbcrewind.co.uk, , för 19 timmar sedan , 0

blindbipolar@outlook.com

Comments

In Channel

14. Uppföljning/Fördjupning: Omvänd Neuroplasticitet?, Myter Om Minnet, m. M.

2025-12-3035:34

13. Mitt Dop Och Vägen Dit, Samt Julens Magi

2025-12-1631:51

12. Största Panikattacken, Ångestens Flod, Tvångstankar

2025-12-0233:15

11. Tillbaka In I Mörkret Och Livsdrömmar I kras

2025-11-1834:33

10. Mina Steg Ut I Världen Del 2: Australien; Avsnitt II

2025-11-0434:30

10. Mina Steg Ut I Världen Del 2: Australien, Avsnitt I

2025-10-2130:10

9. Mina Steg Ut I världen Del 1: England

2025-10-0737:38

Extra: Internationella Podcastdagen!

2025-09-3003:29

8. Talbokens Historia Del 2: Framsteg För Talbokstekniken

2025-09-2317:49

7. Talbokens Historia Del 1: Från Telegraf Till Talbok

2025-09-0917:17

6. Neuroplasticitet Del 2: Signalsubstansernas Anpassningsförmåga # Från Punktmaskin Till Internet

2025-08-2617:04

5. Neuroplasticitet Del 1: Vad Gör Min Synbark Nuförtiden?

2025-08-1215:54

4. Från Ljuset In I Mörkret

2025-07-2917:12

3. Färger, Smaker Och Samband

2025-07-1516:07

2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest

2025-07-0117:22

1. Det Här Är Jag Just Nu

2025-06-1517:42

00:00

2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest

#box-pro-ellipsis-17675242339280{-webkit-line-clamp:2;}2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest

2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest

Anna Welander

2. Ilningar Och Svallvågor Av Ångest