2. KÄVELE KANSSANI: miten lisätä tietoisuutta arkeen ja mistä minun muutos alkoi?

Update: 2022-04-06

Description

Tämän päivän jaksossa puhun siitä mikä sai minut aikoinaan tekemään muutoksen parempaan ja ottamaan oman elämäni haltuun! Kerron masennuksestani, alkoholinkäytöstä ja mielenlaadun vahvistamisesta. Samalla kävellään yhdessä parikymmentä minuuttia!

Manifesting Me on kaikkea mitä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja paremman elämän rakentamiseen kuuluu; mielenlaadun vahvistamista, henkistä hyvinvointia, traumojen käsittelyä, mindfulnessia, hyvän olon rutiineja ja itsensä kehittämistä positiivisen psykologian avulla. Adama Sofia sukeltaa joka viikko näiden teemojen pariin ja jakaa vinkkejä siihen, miten sinäkin voit päästää irti rajoittavista uskomuksista, parantaa elämänlaatuasi suuresti ja manifestoida omat unelmasi todeksi!

Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia 🦋

Comments

In Channel

51. HENKISYYS: 5 asiaa, jotka olisin toivonut tietäväni henkisen matkani alussa

2023-06-2629:23

97. MENTAL RESET 2025: Haasteista irti päästäminen & mentaalinen vahvuus ✨

2025-01-0725:34

23. SYNTTÄRISPESIAALI: Hyvän elämän tärkeimmät tukipilarit

2022-08-3126:31

22. UUSI KUU NEITSYESSÄ: Universumin energian vaikutus meihin

2022-08-2414:06

18. UUSI KUU LEIJONASSA: Voimakas manifestoinnin energia

2022-07-2714:41

17. NAISEUDEN VOIMA: Miten voit hyödyntää sisäistä kiertoasi hyvinvoinnissa?

2022-07-2019:01

15. Näin saat aikaan ISOJA muutoksia lyhyessäkin ajassa!

2022-07-0619:00

13. HENKINEN KASVU: Miten voit aloittaa oman henkisen matkasi?

2022-06-0829:11

12. KÄVELE KANSSANI: Asioita, joita olen oppinut elämässä menestymisestä

2022-06-0125:00

11. Kolme salaisuutta menestykseen

2022-05-3016:14