DiscoverAdama – Mindful Hetki6. Tunteet ja kehotuntemukset
6. Tunteet ja kehotuntemukset

6. Tunteet ja kehotuntemukset

Update: 2022-04-25
Share

Description

Tässä jaksossa käsitellään sitä, miten tunteet ja tuntemukset eroavat toisistaan. Miten voisi vahvistaa omaa yhteyttä kehoon ja miten ymmärtää paremmin kehotuntemuksia? Mitä meidän tunteet kertoo meistä?Entä miten tunteet vaikuttaa meihin jo vauvana ja miten voisimme vanhempina auttaa lapsia luomaan tasapainoisempaa tunneälyä? 


Tunteiden kartat kehossa: https://www.pnas.org/doi/pdf/10.1073/pnas.1321664111


Lyhennetty suomennos tutkimuksesta: https://www.aalto.fi/fi/uutiset/aalto-yliopiston-tutkijat-paljastavat-tunteiden-kartat-kehossa


Keskustelu jatkuu Instagramissa: @adamasofia

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

6. Tunteet ja kehotuntemukset

6. Tunteet ja kehotuntemukset

Adama Sofia