9. Giocare a tennis dopo una festa di laurea? Potresti non avere energie.

8. Birra dopo il tennis: quante volte ne hai scommessa una? Scopri perché non dovresti!

7. Colazione da re, pranzo da... no no no, aspetta! Ascolta l'episodio e scopri la vera importanza della colazione.

6. Avere un'energia da campioni! Ti spiego un dettaglio importante.

5. Proteine, proteine, proteine! Un ottimo pre-allenamento? Non esattamente.

4. Forti nel tennis come il pesce diavolo! Ma non con gli omega 3!

3. Tennis, fatica e beta alanina: quando un pizzicore ti illude.

2. Si va in campo! Racchetta, scarpe, palline e banana. Ora sei pronto per giocare a tennis! O forse no…

1. Considerare il campo da tennis come un palcoscenico di storie, tra rivalità sportive e nutrizione!

Presentazione e argomenti del podcast