Novo sezono Sensa podkastov z Ano Vehovar začenjamo z že znanim gostom. Aleš Ernst se je vrnil, da bi razložil, kako AEQ metoda, katere učitelj in avtor je, razume težave z depresijo, ki so v porastu.

V podkastu boste dobili odgovore na vprašanja:
- Kako AEQ metoda razlaga izjemen porast depresije in posledično večjo uporabo antidepresivov v Sloveniji?
- Kako je Aleš občutil depresijo na svoji koži?
- Kako pomembno je nekomu zaupati in imeti globoke odnose?
- Ali se strinja z razlago depresije, ki jo ima dr. Gabor Mate, da je depresija represija (potlačitev) čustev?
- Kakšen pomen daje AEQ metoda okolju, v katerem oseba, ki trpi za depresijo, živi?
- Bi lahko rekli, da je depresija znak toksičnega okolja?
- Ali se lahko depresija preoblikuje v avtoimune bolezni, kot so demenca, Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, Alzheimerjeva bolezen?
- Kako komentira, da je depresija zgolj 'biološko neravnovesje hormonov'?
- Kako pomembno je pri iskanju vzroka depresije razumevanje preteklosti – od kod izhajamo, kaj so doživljali naši predniki, kakšen odnos sta imela naša starša in kaj se je dogajalo, ko smo bili majhni ali še v maternici?
- Je morda pogost vzrok depresije tudi čustven incest v družini?
- Zakaj so statistično bolj pogosti samomori pri moških kot pri ženskah?
- Kako AEQ metoda razume težave z alkoholizmom in zakaj pri tem daje velik pomen na žensko vlogo v družini?
- Kaj pa, ko je depresija tako huda, da ne moreš iz postelje?
- Kako se lotiti reševanja poporodne depresije?
- Zakaj so na vrhu lestvice kronične depresije Islandija, Portugalska in Švedska?
- Se depresija kaže tudi na socialnih omrežjih skozi nenehno objavljanje?

Celoten intervju z Alešem Ernstom si lahko preberete tukaj.

⁠Prijavite se na naš novičnik⁠⁠, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!

Gost: Aleš Ernst
https://aeq.si/

Voditeljica: Ana Vehovar

Več podobnih vsebin najdete na: https://sensa.metropolitan.si/