#20 - Wenn dich der Alltag wieder einholt - Was ich nach Thailand verstanden habe
Description
Drei Monate Freiheit, Leichtigkeit und Präsenz – und dann kommst du nach Hause und rutschst sofort wieder in alte Muster. Genau das ist mir passiert. Kaum angekommen, war ich wieder im Funktionsmodus: Dinge erledigen, Ordnung schaffen, Erwartungen erfüllen. Und plötzlich war da wieder Stress, Überforderung und Beziehungsspannung.
In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum wir Männer so schnell zurückfallen, sobald der Alltag laut wird. Warum Kontrolle, Perfektionismus und alte Rollen sofort anspringen. Und wie du mit Mini-Auszeiten, Präsenz und bewusster Selbstführung wieder zu dir zurückfindest.
Wenn du dich im Alltag oft verloren fühlst – diese Folge ist für dich.
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Du spürst, dass da mehr in dir steckt – aber weißt nicht genau, wie du als Mann in deine echte Kraft kommst?
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In diesem Gespräch unter Männern lernst du mich kennen – ehrlich, auf Augenhöhe, ohne Druck.
Ihr sprecht darüber, wo du gerade stehst. Was dich beschäftigt. Wo es hakt.
Und vor allem: Was in dir steckt – und wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.
Vielen Dank für deinen Support.
Dein Wolfgang 🐺
United States
