Respirer pour se transformer… qu’en dites-vous ? 

C’est le fil conducteur de l’épisode de cette semaine « Se reconnecter à son souffle » dans lequel j’ai la joie de recevoir comme invitée Catharina von Bargen. 

Catharina est Senior Trainer de Transformational Breath®, coach de voix et présence scénique, et a développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration. 

Dans cet épisode, nous échangeons sur : 

- les bienfaits de la respiration consciente, 

- la technique Transformational Breath® et ses apports notamment pour des dirigeants d'entreprise, 

- le parcours de Catharina, de guitariste classique et professeur de guitare au

conservatoire à coach et facilitatrice avec des dirigeants et artistes, 

- son approche d’accompagnement autour de la Reconnexion Quantique, 

- le rapport au souffle dans nos sociétés et organisations. 

Notre invitée nous offre un joli cadeau ! Retrouvez en bonus une méditation proposée par Catharina pour explorer votre souffle. 

Belle écoute, 

Dounia de Re.connections Podcast 

A propos de mon invitée : 

Catharina est Senior Trainer de Transformational Breath®, coach de voix et présence scénique, et a développé La Reconnexion Quantique, une approche basée sur la présence, la conscience du corps et la respiration.

Catharina anime des stages et des formations en France, Belgique, Angleterre et

Allemagne et travaille en tant que coach et facilitatrice avec des dirigeants et des artistes. Ancienne guitariste classique et professeur de guitare au conservatoire (CA), elle y met au service son expertise sur scène. Sa passion : accompagner des personnes face à leurs challenges et les soutenir dans leur projet de vie. Le fil rouge du travail de Catharina est d’aller en profondeur, de se reconnecter à l’essence même de qui nous  

Liens mentionnés dans l’épisode :  

https://www.instagram.com/catharinavonbargen/?hl=fr
https://www.facebook.com/Catharinalapuissancedeladouceur
https://www.linkedin.com/in/catharina-von-bargen-2a335313a/ https://www.youtube.com/channel/UC9rV1Ugx5TZRNSuDAu7JIog
https://www.instagram.com/respireettransforme/  

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