#20 Zrozumieć napady objadania się z Kornelią Stasieńko

Update: 2022-01-30

Description

Do dzisiejszego podcastu zaprosiłam psychodietetyczkę Kornelię Stasieńko (@kornelia_stasienko), z którą poruszamy temat napadów objadania.

W dzisiejszym podcaście posłuchasz:

1. Czym są napady objadania się? Jak je odróżnić od po prostu zjedzenia więcej?

2. Co sprzyja wystąpieniu napadów? Skąd się biorą?

3. Czym są zasoby psychoenergetyczne? Po co nam one i jak o nie dbać?

4. Jak zaopiekować się sobą kiedy dotyczą nas napady objadania się?

Masz jakieś refleksje / przemyślenia? Chcesz się podzielić swoją historią? Z chęcią przeczytam - napisz na insta @wariu_jemy bądź maila justyna@ym-dietetyka.pl

Jeśli uważasz, że ten odcinek jest pomocny - podziel się nim na Instagramie i koniecznie mnie oznacz @wariu_jemy - bądźmy w kontakcie - dzięki! :) Wasz feedback jest dla mnie szczególnie ważny i motywuje do dalszego działania ❤

Link do:

- instagrama: https://www.instagram.com/kornelia_stasienko/

- strony internetowej: https://korneliastasienko.pl/

Comments

In Channel

Terapia schematów a zaburzenia odżywiania

2025-09-2801:40:42

#23 SIBO - interwencje kliniczne i jak do nich podejść mając jednocześnie zaburzenia odżywiania?

2022-03-0901:02:00

#22 SIBO - czym jest, jak się objawia i jak się diagnozuje? Czy zaburzenia odżywiania mogą do niego prowadzić? Rozmowa z Justyną Pampuch (@dietografia) - część 1.

2022-02-2257:38

#21 Mikrobiota jelit w zaburzeniach odżywiania z Magdą Landowską

2022-02-1301:14:09

#20 Zrozumieć napady objadania się z Kornelią Stasieńko

2022-01-3001:14:03

#19 Zaburzenia odżywiania czy uzależnienie? - o podobieństwach i różnicach z Moniką Piotrowską z OCZO

2022-01-2201:15:05

#18 Regulacja ośrodka głodu i sytości a zaburzenia odżywiania z Kasią Kożuch @wiecejnizdieta

2022-01-1601:32:39

#17 Zaburzenia odżywiania a ciąża z Martą Kłos

2022-01-0801:15:58

#16 Rola bliskich w leczeniu zaburzeń odżywiania. Jak wspierać dziecko z ED?

2021-12-2201:18:25

#15 O doświadczeniach leczenia szpitalnego anoreksji z Kingą Maciejewską (@heal_soul_to_recover)

2021-12-1657:40

#14 O plusach i minusach podejścia All-in z Dorotą Traczyk-Bednarek (@dorota.totylkodieta)

2021-12-0559:37

#13 O psychodietetyce słów dużo z dr Anną Januszewicz

2021-11-2101:02:08

#12 Jedzenie intuicyjne a zaburzenia odżywiania z Gosią Ziębą @sprawyduzejwagi

2021-11-0755:39

#11 Zaburzenia odżywiania a insulinooporność z Kasią Koćwin @dietbykate

2021-10-3047:38

#10 Powikłania somatyczne anoreksji i innych zaburzeń odżywiania a farmakoterapia

2021-09-1801:05:46

#9 O doświadczeniach z bulimią, najcięższych momentach podczas wychodzenia z niej i dalszej ostrożności w życiu z Joanną Białas (@bialasowa_psychodietetyk)

2021-09-1152:33