DiscoverGerts Värld20. Sabina - Livsstilscoachen
20. Sabina - Livsstilscoachen

20. Sabina - Livsstilscoachen

Update: 2018-01-18
Share

Description

Hon är den mest inspirerande tränaren i Biggest losers historia. Hon har Livsstilspodden tillsammans med My Martens. Och hon är mamman som använder sina små tvillingar som lösa vikter i träningslokalen.

Sabina Dufberg tar ett helhetsgrepp på välbefinnandet. Som idrottspsykolog vet hon att en rippad kropp inte är värd något om inte knoppen mår lika bra: ”träna för din egen skull och inte för ditt Instagram-konto”. Med 25 års erfarenhet av hälsa och motion är Sabina landets ledande fitnessprofil.

Lyssna på den gripande historien om hennes kamp mot barnlösheten, kriget mot oförstående myndigheter och den i Sverige olagliga metoden som gjorde henne till världens lyckligaste mamma.

Allt detta och mycket mer i ”Gerts Värld” #20.
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

20. Sabina - Livsstilscoachen

20. Sabina - Livsstilscoachen