2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

Update: 2023-04-20

Description

Iedere dag mediteren klinkt als een goed advies. Maar doe je het ook?

Ik begon in juli 2017 met iedere dag te mediteren om een burn-out te voorkomen en ben niet meer gestopt! Mijn teller staat inmiddels ruim over de 2.000 dagen aaneengesloten te hebben gemediteerd.

In deze podcast neem ik je mee in hoe ik dit voor elkaar heb gekregen en welke tools ONMISBAAR zijn hierin!

Ben jij ook op zoek naar een fijne meditatie om mee te beginnen? Download dan mijn gratis meditatie op: https://findyourlight.nl/gratis/

Veel liefs,

Mariska

#burnout #meditatie #mediteren #spiritualiteit #hsp #ondernemen #spirituelegroei #lichtwerker #spiritueleontwikkeling #zelfvertrouwen #onzekerheid

Comments

In Channel

Winter Zonnewende - Neem de tijd om te zijn en je hartenwens te voelen

2025-12-1615:17

Grote ideeën en plannen? Dit is het eerste wat je nodig hebt!

2024-09-2712:13

Zaadjes die tot BLOEI komen en PUZZELSTUKJES die bij elkaar vallen

2024-09-2033:13

Life happens when you are busy making other plans - Mijn verhaal over hoe trauma's opeens weer mijn leven bepalen

2024-05-2840:52

Eenzaamheid vs Alleen Zijn - Wat is het verschil? Wanneer voel je je eenzaam en wanneer alleen?

2023-04-3010:05

2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

2023-04-2020:07

Waar ga jij van STRALEN? En hoe vaak doe je dat?

2023-04-1013:30

Heb jij het gevoel anders te zijn? Dan ben je waarschijnlijk een Lichtwerker!

2023-03-3019:22

Welk advies zou jij jezelf geven?

2023-03-2021:28

Mijn leven als Human Design Manifestor - Eindelijk snap ik mezelf

2023-03-0622:55

Je niet goed genoeg voelen... Hoe ga je er mee om als je geen zelfvertrouwen hebt?

2023-02-2724:38

Spiritualiteit en ondernemen combineren... Kan dat???

2023-02-2025:38

Wat Human Design mij gebracht heeft

2023-02-1319:02

Hoe ik mijn zelfvertrouwen heb gevonden!

2023-02-0619:41

Spiritualiteit, ik kan niet zonder!

2023-01-2521:55

Wat laat jou stralen? De zonnewende en Gene Key 15 helpen je het antwoord te vinden!

2025-06-1921:20

Ondernemen zonder iedere dag op social media te posten - Zo doe ik dat!

2025-06-1123:42

Spiritualiteit en ondernemen combineren? Natuurlijk kan dat!

2025-06-0433:51

Under promise, over deliver - Blije klanten én zelfvertrouwen als ondernemer!

2025-05-2225:20

"Ik sta nooit mooi op de foto"... Echt? Ik dacht het niet! Dit is de oplossing

2025-05-1434:06

00:00

2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

#box-pro-ellipsis-176778595810595{-webkit-line-clamp:2;}2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!

Mariska Hanegraaf

2000 dagen lang IEDERE DAG mediteren... Hoe doe je dat?? Dit is hoe ik het deed!