201. Var har du dina gränser?

201. Var har du dina gränser?

Update: 2024-06-26
Share

Description

I denna veckas avsnitt diskuterar vi ett av våra favoritämnen, gränser. Vi pratar om vikten av att hitta våra gränser både gentemot oss själva och andra för att inte bli gränslösa. Varför har vi så svårt att sätta gränser och varför har vi fortfarande ett arbetsklimat som bygger på att vi ska ha fullt upp hela tiden? Vi konstaterar att det börjar redan i unga år att lära sig sätta sina gränser och att vi som vuxna kanske generellt sett borde bli bättre på att hjälpa våra barn med detta? Vi delar med oss av våra egna upplevelser i ämnet gränser och hur lätt det är att bli hög på bekräftelse och att det blir en drivkraft till att tänja sina egna gränser. Vi pratar om signaler på att vi kanske stretchar och töjer våra gränser lite väl mycket och vad man kan göra då men vi pratar också om vikten av att utmana våra rädslor och balansen däremellan. Detta och mycket annat diskuterar vi i detta avsnitt och du är varmt välkommen att lyssna på oss där poddar finns eller se oss på Youtube.Mia och Linda.Linda: www.unikasamtal.se Mia: www.haraldsdottersskafferi.se Youtube: https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

201. Var har du dina gränser?

201. Var har du dina gränser?