Discover30分健康教室2021.7.13 「NO ストレス NO ライフ!」
2021.7.13 「NO ストレス NO ライフ!」

2021.7.13 「NO ストレス NO ライフ!」

Update: 2021-08-06
Share

Description

公認心理師・臨床心理士 佐藤恵美


ストレスは必ずしも悪いとは限らない。


ちょっとした心がけで日常生活のコミュニケーションを快適にするコツを公認心理師が解説します。

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

2021.7.13 「NO ストレス NO ライフ!」

2021.7.13 「NO ストレス NO ライフ!」

公益財団法人 星総合病院