子育てに真面目な人ほど陥りやすい「燃え尽き症候群」

捨て活から学んだ大掃除の必要性

自分の口癖をコントロールする

「1年後、どうなっていたいですか」

健康診断の結果が届きました

「意識して」表情を変えるタイミング

パターンブレイクの極意はコレです

仲良くなる秘訣「共通言語」

徒歩移動の合間にショートバージョン

2025年最後に加速する「エンジン」

「挑戦」に価値がある簡単な法則

3時間話し続けて感じた事

自分で選び、自分にYESを出す

自分と周りを盛り上げる簡単な技術

「横浜に行く」を更に楽しくする秘訣

渋谷駅からショートバージョン

950回毎日配信記念ライブ

記念会を逃さないための配信です

ワイヤレスイヤホンの右耳だけ無くしました

朝の儀式で習慣を作る簡単な方法