205. Après une infidélité : comprendre et gérer les déclencheurs émotionnels.
Description
🚨Le kit de survie après une infidélité : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/kit-survie-capture
(L'intro s'arrête à 5min52. 😁 )
Une musique. Un mot. Un lieu. Un prénom.
Et tout revient d’un coup.
L’infidélité est derrière vous… mais vous êtes instantanément replongé(e) dans la douleur. Vous ne comprenez pas toujours pourquoi. Et votre partenaire non plus.
Dans cet épisode, je vous parle des déclencheurs émotionnels :
🔹 Ce que c’est, pourquoi ils apparaissent
🔹 Pourquoi c’est normal d’en avoir
🔹 Ce que ça crée dans le quotidien du couple
🔹 Et comment on peut apprendre à les gérer, seul(e) ou à deux
🎁 À la fin de l’épisode, je vous parle aussi de mon kit de survie gratuit et de mon programme pour surmonter une infidélité, avec un module complet sur la gestion des déclencheurs.
💌 Pour le recevoir : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/kit-survie-capture
Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.
Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde.
Ressources mentionnées :
🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plus
Bonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !
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