Listen Top Shows Blog

206. El Deporte más potente: Quema grasa en solo 4 minutos

206. El Deporte más potente: Quema grasa en solo 4 minutos

Update: 2025-07-31

Share

Description

¡Olvídate del cardio eterno! Descubre cómo quemar grasa en solo 4 minutos con el método que lo está revolucionando todo

Si quieres acceder a la comunidad gratuita solo para mujeres, donde ya se comparten recetas, estudios y apoyo. Puedes unirte al grupo de WhatsApp Pulsando AQUÍ

¿Cansado de correr durante horas sin ver resultados? En el nuevo episodio del podcast de Keto Real desmontamos los mayores mitos sobre la pérdida de grasa y te revelamos un método avalado por la ciencia que promete transformar tu cuerpo con sesiones de solo 4 minutos de esfuerzo real. ¡Sigue leyendo y prepárate para cambiar tu manera de entrenar!

Comments

In Channel

216. Depresión: El impactante vínculo entre microbiota, emociones y dieta keto que necesitas conocer

216. Depresión: El impactante vínculo entre microbiota, emociones y dieta keto que necesitas conocer

2025-10-0939:02

215. Apertura Comunidad Mujeres Keto Real

215. Apertura Comunidad Mujeres Keto Real

2025-10-0242:26

214. 10 microhábitos que transforman tu vida

214. 10 microhábitos que transforman tu vida

2025-09-2523:51

213. Preguntas y Respuestas Keto: Romper el ayuno, MCT, harina de bambú y ¡una crema de coliflor brutal!

213. Preguntas y Respuestas Keto: Romper el ayuno, MCT, harina de bambú y ¡una crema de coliflor brutal!

2025-09-1923:48

212. ¿Qué Debes Comer Antes de Correr? El Estudio que Cambia las Reglas del Running

212. ¿Qué Debes Comer Antes de Correr? El Estudio que Cambia las Reglas del Running

2025-09-1123:50

211. Los edulcorantes artificiales aceleran el deterioro cognitivo 1,6 años, estudio polémico.

211. Los edulcorantes artificiales aceleran el deterioro cognitivo 1,6 años, estudio polémico.

2025-09-0416:31

210. La fácil y lo difícil: ¿Cuál elegir?

210. La fácil y lo difícil: ¿Cuál elegir?

2025-08-2823:46

209. La verdadera fuerza femenina: lo que la ciencia revela sobre la mujer

209. La verdadera fuerza femenina: lo que la ciencia revela sobre la mujer

2025-08-2130:26

208. ¿Comes sin hambre? Descubre por qué la fuerza de voluntad no es suficiente (y qué hacer en su lugar)

208. ¿Comes sin hambre? Descubre por qué la fuerza de voluntad no es suficiente (y qué hacer en su lugar)

2025-08-1422:14

207. ¿Por qué sube tu glucosa si no has comido? El sorprendente vínculo entre cetosis, deporte y hormonas

207. ¿Por qué sube tu glucosa si no has comido? El sorprendente vínculo entre cetosis, deporte y hormonas

2025-08-0744:31

206. El Deporte más potente: Quema grasa en solo 4 minutos

206. El Deporte más potente: Quema grasa en solo 4 minutos

2025-07-3117:37

205. ¿Por qué engordas sin comer más?

205. ¿Por qué engordas sin comer más?

2025-07-2433:38

204. ¿FALTA DE LIBIDO? SOLUCIONES REALES

204. ¿FALTA DE LIBIDO? SOLUCIONES REALES

2025-07-1721:27

203. Celulitis: causas, verdades y soluciones

203. Celulitis: causas, verdades y soluciones

2025-07-1045:55

202. ¿Has salido de la dieta keto? Descubre cómo volver sin miedo (y sin errores)

202. ¿Has salido de la dieta keto? Descubre cómo volver sin miedo (y sin errores)

2025-07-0325:58

201. ¿Te Levantas a Orinar por la Noche? 4 Hacks Keto para Dormir del Tirón

201. ¿Te Levantas a Orinar por la Noche? 4 Hacks Keto para Dormir del Tirón

2025-06-2626:05

200. Preguntas y Respuestas KETO (y un REGALO exclusivo)

200. Preguntas y Respuestas KETO (y un REGALO exclusivo)

2025-06-1952:24

199. Estrategias para eventos sociales

199. Estrategias para eventos sociales

2025-06-1228:44

198. Suplementos Naturales para Adelgazar

198. Suplementos Naturales para Adelgazar

2025-06-0523:52

197. ¿Falta de Energía? Las 7 Claves para no perderla

197. ¿Falta de Energía? Las 7 Claves para no perderla

2025-05-2927:38

00:00

00:00

x

206. El Deporte más potente: Quema grasa en solo 4 minutos

206. El Deporte más potente: Quema grasa en solo 4 minutos

KETO REAL