Att ha koll på sina behov och gränser är inte alldeles enkelt. I detta avsnitt diskuterar vi hur vi påverkas av att bejaka eller kliva över oss själva och våra behov/gränser. Vi pratar om vad som händer med oss som människor när vi blir medvetna om i vilka situationer vi lätt tappar fotfästet. Varför är det så svårt att säga vad vi egentligen tycker och tänker och varför är vi generellt så obekväma med att säga ifrån när vi tycker att något inte är bra? Hur gör man för att ta reda på vilka behov som är viktiga och var jag har mina gränser? Kan man hitta svar på ja och nej i våra egna kroppar och hur ska jag veta när det är dags för en förändring i mitt liv? Detta och mycket annat vänder och vrider vi på i veckans avsnitt och du är varmt välkommen att lyssna på oss där poddar finns eller se oss på Youtube.

//Mia och Linda.

Linda: www.unikasamtal.se 

Mia: www.haraldsdottersskafferi.se 

Youtube: https://www.youtube.com/@viktigtpariktigt 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.