DiscoverНе учи меня жить207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье
207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье

207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье

Update: 2025-06-19
Share

Description

Послушайте, мне надоело, что столькие из нас - добрые, образованные, усердные люди откладывают свое счастье. 


За последние несколько лет общество на стероидах научило нас: 

— верить, что должно случиться первое, пятое и десятое (устроюсь на работу мечты, похудею, заработаю больше — чтобы позволить себе счастье!) 

— постоянно сравнивать себя (ну вот, когда у меня будет как у ... тогда я позволю себе расслабиться и гордиться собой!) 

— откладывать счастье и отдых, иначе мы недостаточно стараемся и не достигнем своих амбициозных целей и мечт! 


В какой-то момент я решила: довольно. И просто вышла из этой "матрицы". Оказалось, что вне постоянных ожиданий от мира и, главное, от себя — настоящее пространство свободы и даже внутреннего счастья. 

И это то пространство, куда я хочу пригласить вас уже сейчас вместе с первым эпизодом серии. 


Вы узнаете: 

— о трёх главных ловушках мышления, которые заставляют нас всё время ждать счастья; 

— как перестать использовать сравнение, как оружие ПРОТИВ своего счастья; 

— почему ваши цели должны перестать тревожить и изводить вас изнутри; 

— и как начать возвращаться себя к жизни, в которой радость и спокойствие возможны именно здесь и сейчас. 


До встречи в эпизоде!


Таймкоды:


1:05 — Почему мы откладываем счастье на «потом»

4:12 — Три ловушки, из-за которых мы не разрешаем себе быть счастливыми сейчас

7:38 — Как страх «потерять мотивацию» мешает радоваться настоящему

11:27 — Почему мозг хочет жить в будущем (и как вернуть себя в «здесь и сейчас»)

14:03 — С чего начать, чтобы перестать откладывать счастье




__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте вашу личную стратегическую сессию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson


*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson


*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена 







Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье

207. Когда я стану счастливой(-ым)? Специальная серия, с которой вы перестанете откладывать счастье

Алена Борьессон