208 Toma el Sol al Mediodía sin Protector y Aumenta tu Vitamina D
Update: 2024-08-16
Description
Ya te veo con las manos en la cabeza al leer el titular. Pero vamos a ver con detalle todo esto para que te relajes un poco y veas que todo tiene su lógica.
‘Muchos estudios también muestran que el cuerpo es más eficiente para producir vitamina D al mediodía’.
Increíble pero tiene su lógica ya que al mediodía, sobre las 12:00 horas, el sol está en su punto más alto y sus rayos UVB son más intensos. Eso significa que se necesita menos tiempo al sol para producir suficiente vitamina D
Toda la información en yoisasi.com
Sintonía 'Estrella' de Wanderlust
Masterización Paolo Scarpa
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