DiscoverGet Real with Ryan Podcast#21 - Penyintas Gangguan Kecemasan
#21 - Penyintas Gangguan Kecemasan

#21 - Penyintas Gangguan Kecemasan

Update: 2020-10-09
Share

Description

Rasa cemas yang berlebihan, tidak tenang dengan perasaan, dan tingginya intensitas kekhawatiran adalah tiga ciri utama adanya gangguan kecemasan. Perbedaan tingkatan kecemasan berbanding lurus dengan metode pengobatan, mulai dari latihan pernafasan, hingga konsumsi antidepresan. @vicdsap sebagai penyintas gangguan kecemasan berbagi kisahnya menjalani pengobatan selama 7 bulan, proses membuka diri pada lingkungan, dan memberi pesan bahwa orang tidak perlu merasa kasihan. Yuk, simak kisahnya di Penyintas Gangguan Kecemasan!

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#21 - Penyintas Gangguan Kecemasan

#21 - Penyintas Gangguan Kecemasan

Ryan Gushendra