DiscoverMindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia#21 Na nový návyk musíš ísť inak (o návykoch, predsavzatiach a novom “ja”)
#21 Na nový návyk musíš ísť inak (o návykoch, predsavzatiach a novom “ja”)

#21 Na nový návyk musíš ísť inak (o návykoch, predsavzatiach a novom “ja”)

Update: 2024-01-11
Share

Description

Nové ja, nové presavzatia, nové návyky, to všetko prichádza s novým rokom, a je to samozrejme úplne pochopiteľné. Náš vnútorný Winston Churchill dobre vie, že nikto nám nevie dať toľko, koľko si sami vieme sľúbiť. Možno však, keby sme každý nový rok nechceli hneď dobiť svet, ale sústredili sa vždy na jeden správny a funkčný návyk, zá pár nových rokov by to nové ja naozaj prišlo. A možno oveľa skôr. Viac o návykoch si môžeš vypočuť aj v tejto epizóde podcastu.




Instagram: https://www.instagram.com/matejhrabovsky.sk/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#21 Na nový návyk musíš ísť inak (o návykoch, predsavzatiach a novom “ja”)

#21 Na nový návyk musíš ísť inak (o návykoch, predsavzatiach a novom “ja”)

Matej Hrabovský