218 - Tren smart: Forskning og innsikt fra en idrettsforsker
Update: 2025-04-20
Description
Vi snakker trening og helse med idrettsforsker Morten Kristoffersen. Hva gir faktisk resultater, og hvordan får du mest ut av innsatsen din? Vi er også innom Horde sin nye veldedighetskampanje, der 9 ansatte og Jan Tore løper halvmaraton for en god sak.
Alf Gunnar Andersen, Torstein Nyhammer Mellingen og Morten Kristoffersen.
Podcasten er sponset av Horde, og produsert av Olve Austefjord, Helene Henriksen og Kristoffer Lervik.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
