#22 - A importância do autoconhecimento para a realização profissional
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Talvez nunca te tenhas apercebido desta relação, afinal de contas, quando pensamos em autoconhecimento parece que estamos a falar de algo apenas para nosso crescimento pessoal. Mas na realidade, para sabermos o que é que nos traz satisfação no trabalho, precisamos de saber mais sobre nós: quais são os nossos pontos fortes, as características que nos permitem brilhar, as nossas forças pessoais que nos permitem sentir em flow e alinhados, os valores que nos movem. Hoje falamos um pouco sobre como tem sido o nosso processo de autoconhecimento e o impacto que teve na dimensão profissional.
Recursos deste episódio | Vira do Avesso
• Apps para meditação:
HeadSpace
Calm
Insight Timer
• Artigos:
How to Identify You’re a Sigma Female? – The Ultimate Quiz
• Testes de personalidade:
Understand Myself - Personality Assessment
16 Personalities
The VIA Character Strengths Survey
Teste gratuito de personalidade do DISC
• Sugestão extra:
Episódio 008 - Como a terapia nos ajuda e porque não devemos fazer dela um tema tabu
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