In deze podcast heb ik een gesprek met mijn zeer gewaardeerde collega en hypnotherapeute Sylvia Verburgt over tal van onderwerpen zoals hoe omgaan met bindingsangst, verlatingsangst, hoe omgaan met liefdesverdriet en een ex die je afwijst.

Ook bespreken we het belang van radiostilte en de liefdespatronen waarin mensen verstrikt kunnen raken.

Heel veel onderwerpen komen voorbij zoals:

01:45 : Sylvia stelt zich voor 02:54 : Bindingsangst, verlatingsangst, hechtingstijlen, pleasegedrag

05:25 : De oorzaken van pijn van afwijzing, schaamte

08:43 : Hoe hypnotherapie kan helpen bij liefdespatronen

11:06 : Het belang van jezelf onderhouden + tips

13:15 : Over het beladen woord ‘therapie’ en het nodige lichaamswerk

14:24 : Het boek ‘Alle delen welkom’ van Richard Schwarz ‘Internal Family Systems’

15:45 : Het beste relatieboek voor koppels ‘You are the one, you have been waiting for’

17:25 : De rol die we innemen binnen de relatie en hoe we innerlijke harmonie kunnen creëeren

19:25 : Hoe we een relatie kunnen aangaan met pijn

20:41 : Hoe onze (voor)ouders trauma doorgeven aan hun kinderen. Zie de podcast ‘From womb to world’ van Anna Verwaal

23:00 : Het verbreken van de traumaketting

24:50 : Over het loslaten van controle op de ander

26:20 : Wat belangrijk is bij relatietherapie en het belang van duidelijkheid + communicatietip

29:31 : Omgaan met liefdesverdriet en hoe wij mensen hierbij helpen via Havening en Hypnose

37:12 : Casusbespreking: hoe deze onveilig gehechte persoon zijn liefdesverdriet en angstpatronen heeft opgelost met hypnotherapie

40:14 : Over narcistische (ex)partners, de relatie met jezelf en het aangeven van grenzen

42:37 : Symptomen zoals hyperventilatie en fysieke klachten, trichotillomanie en de positieve intentie van het onderbewustzijn

45:55 : Het belang van radiostilte na de relatiebreuk

47:21 : Wanneer je ex weer terugkomt

#liefdesverdriet #ex terugwinnen #bindingsangst #verlatingsangst #hechtingstijlen #emoties #relatieproblemen #radiostilte #relatiebreuk #narcisme #loslaten #trauma #hypnotherapie #hypnose