#22 人は人､自分は自分！他人に期待しすぎないための境界線とは【科学系ポッドキャストの日】
Update: 2024-11-10
Description
今回は #科学系ポッドキャストの日 参加エピソードです！
✦ 期待しやすい人の特徴3つ
✦ 自他境界（バウンダリー）とは
✦ バウンダリーの作り方 など
【関連エピソード】
#19 実は有益？知っているようで意外と知らないストレスとは
#20 こんなにあるの！？ストレスによる病気と実体験エピソードたち
#7 人生最強の敵にも味方にもなる！？ドーパミンとの付き合い方
参考:
https://heart-door.jp/blog/counseling/2640/
https://mental-kyoka.com/archives/2597
https://cocology.info/boundary/
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【関連Podcast番組】
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Music credits:
Faithful Mission by Artificial.Music
さみしいおばけと東京の月 by しゃろう
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