22. 避免特定刺激治愈易怒，恐惧，暴食和抑郁
Update: 2021-09-12
Description
No. 22：朴医生介绍了三个病例：
1. 吴先生因易怒就诊，他都是在醉酒之后被激怒。
2. 方先生被入室盗窃了。 他非常害怕，不断寻找各种新闻报道，车祸抢劫杀人案，担心这些事发生在自己身上，越来越焦虑。
3. 黄小姐控制不住暴食，担心胖又催吐。
为什么有人总是很开心，而有人一直郁郁寡欢？为何反复遇见相同类型的人？韩国朴精神健康医院院长朴用哲发现，情绪会习惯化，对人影响深刻。他撰写书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医疗愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会制作系列视频，介绍这本书。
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