220. Y los propósitos de inicio de año ¿para cuándo?

Update: 2024-02-01

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Eres de las personas que en noviembre y diciembre se viene arriba y dice "vamos que enero lo peto y me pongo con ello" y resulta que llega el 28 de enero y dices...."madre mía, me ha atropellado el mes y no he hecho lo que dije...."

Así que una vez más no estás cumpliendo tus propósitos. ¿No te has planteado que quizás no debes seguir poniendo propósitos de inicio de año y deberías pensar en hacerlo en otro momento? o incluso hacerlo de otro modo?

¿Tu propósito era adelgazar 20kg? ¡Madre mía que locura!

Hoy te lo voy a explicar todo ¡porque te hace falta!

Si quieres contratar mis servicios escríbeme a darmafitness@gmail.com

Aprende muchos recursos más en mi Instagram @frecuencia_fitness_40 https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/

Por supuesto que me dejes aquí tus comentarios y propuestas acerca de este podcast, tu opinión me ayudará a mejorar.

Dirección: Daniel Rubio
Producción de podcast: Iván Patxi Gómez https://www.ivanpatxi.es

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