221 - Los 5 ritos Tibetanos
Update: 2025-05-20
Description
¿Y si existiera una rutina de menos de 10 minutos que te despierte mejor que el café?
En este episodio te cuento mi experiencia con los 5 Ritos Tibetanos: qué son, de dónde vienen, cómo se hacen, y por qué se convirtieron en una parte clave de mi mañana.
No es yoga, no es magia… pero algo tiene.
Es simple, tiene reglas claras, se siente lúdico y energizante.
Y lo mejor: se puede hacer en casa, sin apps, sin equipo y sin excusas.
Al final, no sé si es placebo, energía o hábito. Pero funciona.
Te invito a que lo pruebes y me cuentes cómo te sentís.
Más info:www.instagram.com/lavidayeldinero
Mas info en www.instagram.com/lavidayeldinero
En este episodio te cuento mi experiencia con los 5 Ritos Tibetanos: qué son, de dónde vienen, cómo se hacen, y por qué se convirtieron en una parte clave de mi mañana.
No es yoga, no es magia… pero algo tiene.
Es simple, tiene reglas claras, se siente lúdico y energizante.
Y lo mejor: se puede hacer en casa, sin apps, sin equipo y sin excusas.
Al final, no sé si es placebo, energía o hábito. Pero funciona.
Te invito a que lo pruebes y me cuentes cómo te sentís.
Más info:www.instagram.com/lavidayeldinero
Mas info en www.instagram.com/lavidayeldinero
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