225.Pensée, émotion, action : le cycle adlérien
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Nous savons tous que nous avons des pensées et des émotions. Mais comment ces dernières influent-elles sur notre façon d’agir ? Le psychologue Alfred Adler a développé ce qu’il a appelé le “cycle adlérien” pour modéliser les interactions entre pensées, émotions et actions, mais nous savons aussi aujourd’hui que ce modèle peut fonctionner dans un autre sens…
C’est ce que je voudrais explorer avec vous, pour vous aider à mieux comprendre pourquoi vous et vos enfants agissez comme vous le faites, et donc à adopter de nouvelles stratégies pour modifier votre propre comportement et celui de vos enfants.
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