DiscoverVitor Azzini Cast226. Como otimizar o Cérebro para o Exercício físico e para o Trabalho/Estudo
226. Como otimizar o Cérebro para o Exercício físico e para o Trabalho/Estudo

226. Como otimizar o Cérebro para o Exercício físico e para o Trabalho/Estudo

Update: 2022-07-11
Share

Description

Nesse episódio, converso com o Gabriel Barros sobre como potencializar os poderes do seu cérebro pela otimização dos neurotransmissores e como melhorar a resposta do seu corpo ao exercício. Também falamos sobre como prevenir ou diminuir possíveis efeitos deletérios de algumas práticas no cérebro.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

226. Como otimizar o Cérebro para o Exercício físico e para o Trabalho/Estudo

226. Como otimizar o Cérebro para o Exercício físico e para o Trabalho/Estudo

Dr. Vitor Azzini