24/04/2021 – Treino na reabilitação pós-Covid

17/04/2021- LPO fortalece, condiciona e ajuda a emagrecer

10/04/2021 – Cérebro x atividade física x Covid-19

Ouvintes contam sobre conquistas nos treinos e médico explica a importância da atividade física em tempos de isolamento

Covid-19: Atleta de crossfit quase morreu, perdeu 25kg e saiu com tetraplegia temporária do hospital

Atividade física regular, alimentação minimamente equilibrada, cuidado com o sono e com as emoções podem ajudar a tornar o período da menopausa mais sereno

30/01/2021 – Os riscos da busca pelo “corpo perfeito” e as doenças emocionais agravadas pelo isolamento físico. De que maneira a atividade física ajuda?

23/01/2021-Os 12 ouvintes selecionados para treinar com as apresentadoras têm desejos comuns: cuidar melhor da saúde e desfrutar da vida com mais energia

16/01/2021 – Atletas amadoras que tiveram Covid falam sobre a gravidade da doença e relatam a dificuldade de voltar aos treinos

09/01/2021 – Já se inscreveu na promoção para entrar em forma, em todos os sentidos, em 2021? As apresentadoras Camila e Renata esperam por você!

02/01/2021 – Atividade física não é milagre: é conquista. Ouvintes contam de que forma pretendem seguir na vida ativa num novo ano pós-mudança geral

26/12/2020 – Ouvintes falam sobre conquistas e desafios físicos, mentais e emocionais durante a pandemia de Covid-19

12/12/2020 – Mude sua vida em 5k: livro aponta que, independentemente da distância, o importante é se exercitar!

12/12/2020 – “Mude sua vida em 5k”: livro reúne artigos de estudiosos sobre os benefícios e os desafios dessa distância nem sempre valorizada por corredores de rua

05/12/2020 – Dor de cabeça x atividade física: dor eventual pode melhorar com exercício, mas dor crônica tem de ser investigada

26/11/2020 – Mesmo com a pandemia é possível nos movimentarmos; sedentarismo deve ser evitado para podermos viver mais anos

21/11/2020 – Câncer de próstata: 30% dos casos poderiam ser prevenidos com atividade física e mudança de hábitos

14/11/2020 – Treinos de 15 minutos são eficientes para condicionar, deixar o corpo alerta e divertir – e podem ser fundamentais para te manter de vez na vida ativa

07/11/2020 – Ritmo, cadência, regularidade e método são fundamentais para a saúde física e mental. Um terapeuta e filósofo explica como achar o equilíbrio

31/10/2020 – A busca frenética por um corpo ou um rosto marketeiramente padronizado está deixando as pessoas doentes