Neste episódio de Escolha, Mudança e Ação, Simone Milasas fala com John Wheeler, um Facilitador Certificado de Access Consciousness sobre gaslighting. John facilita classes chamadas Desligando o Gás do Gaslighting, e tem uma maneira muito única de se referir a isso, que tem muito a ver com permissão e empoderamento.

Não se trata de julgar o gaslighting ou torná-lo certo ou errado. É sobre a conscientização disso para que você saiba quando alguém está fazendo gaslighting com você. Então você pode fazer uma escolha. Sem a consciência, você está em reação.

Também não se trata de mudar a pessoa que está fazendo gaslighting com você; cabe a ela se ela muda ou não. É sobre saber quem você é e não comprar o que ela diz como verdade. Você pode escolher por você.

Se você está passando por gaslighting, você pode sair do outro lado fortalecido; sem ser menos do que onde você começou.

CCA Episode 231 - Receiving the Gift of Gaslighting