232. Cómo montarte una vida extraordinaria. Con Toni Espigares
Update: 2025-06-20
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Un sábado más ¡tenemos podcast!
Hoy ha venido a nuestra cocina un hombre que se ha propuesto que vivamos una Vida extraordinaria, que vivamos de vacaciones, que nos abram,os a la abundancia.
Se llama Toni Espigares @tonyespigares Tony fusiona meditación, respiración y neurociencia. En este capítulo vamos a hablar de qué es una vida extraordinaria, por qué la coherencia es la clave para vivir con abundancia y propósito, y cómo podemos usar herramientas como la meditación para reprogramar nuestra vida desde dentro.
Vente a la cocina, que solo faltas tú.
Hoy ha venido a nuestra cocina un hombre que se ha propuesto que vivamos una Vida extraordinaria, que vivamos de vacaciones, que nos abram,os a la abundancia.
Se llama Toni Espigares @tonyespigares Tony fusiona meditación, respiración y neurociencia. En este capítulo vamos a hablar de qué es una vida extraordinaria, por qué la coherencia es la clave para vivir con abundancia y propósito, y cómo podemos usar herramientas como la meditación para reprogramar nuestra vida desde dentro.
Vente a la cocina, que solo faltas tú.
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