В прошлом выпуске я говорила про то, о чем и почему мб горюем проживание потери и с чем сталкивается человек, который пережил горе.

В этом я хочу рассказать про модели проживания потери, которые существуют, а потом немного поговорить о том, как мы сами можем помочь себе, а также как можно поддержать другого, который сталкивается с какими-либо серьезными потерями.

Реклама. Рекламодатель: Яндекс Практикум

Проходите по ссылке: https://clck.ru/37DCD9, чтобы узнать больше про бесплатный тренажёр «Основы математики для цифровых профессий»

Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBe7R5

С инструкцией по применению, а также с можно ознакомиться на сайте

Полезные материалы :

• Выпуск 236 – Горевание и проживание потери


• Выпуск 161 – Самосострадание


• Выпуск 180 – Копинг стратегии – как мы справляемся со стрессовыми ситуациями


• Лекция Анастасии Долгановой про сепарационную тревогу


• Лекция Ольги Демчук про горевание


• Книга. Вильям Ворден – Консультирование и терапия горя


• Книга. Пема Чодрон – Когда все рушится


• Книга. Ольга Примаченко – Все закончится, а ты нет

♡ Понравился подкаст? Поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте отзыв в Apple подкастах и пишите нам в телеграм-бот @DavaiPogovorimBot.

Взаимодействуйте с нами:

• Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте


• Пройти опрос для слушателей подкаста


• Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим


• Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot


• Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802


• Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

• Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/


• Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal


• Аня: инстаграм @quaria / фейсбук


• Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы от Стеллы – по блогингу и продуктивности: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM