DiscoverCortado Podcast237. Serbest Dalış Sporu 1: Anksiyeteye Serbest Dalış
237. Serbest Dalış Sporu 1: Anksiyeteye Serbest Dalış

237. Serbest Dalış Sporu 1: Anksiyeteye Serbest Dalış

Update: 2024-09-24
Share

Description

Bugün Duygu Turan ile birlikte okyanusun derinliklerine özgürce dalmanın sırlarını paylaştık. Suyun altına girp derinlere indikçe neler hissettiğimiz üzerine konuştuk. İçimizde bizi endişelendiren sesleri susturabileceğimiz derinlikleri keşfettik. Tüm bunlar, Duygu'nun adada mahsur kalma hikayesinden yola çıkarak, 19 metre derinlikteki balıkların izinden gitmemizle başladı. Nefesimizi tutup, hayatı başka bir farkındalıkla yaşamak için, sonuç odaklılıktan süreç odaklılığa geçişi konuştuk, derken laf lafı açtı. Serinin ilk bölümünü keyifli dinlemeler dilerim!




> ⁠Duygu Turan Instagram⁠


> Kaynak







Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

237. Serbest Dalış Sporu 1: Anksiyeteye Serbest Dalış

237. Serbest Dalış Sporu 1: Anksiyeteye Serbest Dalış

F. Sibel Aglamaz