#239 - Breathwork

#239 - Breathwork

Update: 2024-06-261
Share

Description

Jag berättar om ett event jag var på nyligen, där jag spenderade 3 timmar med andningsövningar, meditation och en ritual med kakao. Jag pratar också lite om hur man kan programmera kroppen med andningsövningar. 


För early bird-erbjudandet om 10 000 SEK rabatt på vårt unika språkbad Language Lock-in Boot Camp, gå in på vår hemsida och registrera dig för vinterbootcampet! Endast de 3 första får detta erbjudande!


För att stödja podden på Patreon och få transkript till alla avsnitt, klicka här och bli patron för bara 5€ per månad!

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#239 - Breathwork

#239 - Breathwork

Swedish Linguist