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Les drivers : des messages contraignants

Taibi KAHLER, un psychologue américain, a mis en lumière que dans notre enfance, nous sommes régulièrement confrontés à des messages contraignants ou des injonctions qui nous sont envoyés par nos parents, nos proches et nos éducateurs. 

Nous comprenons très vite que si nous nous conformons à ces messages, nous serons récompensés par des marques d'attention positives, et que si au contraire nous les rejetons, nous recevrons des marques d'attention négatives. 

Dans tous les cas, étant enfant, et plus tard adultes, nous recherchons à recevoir ces marques d'attention.

Il est préférable d'en recevoir des positives, mais même des marques d’attention négatives seront préférables à ne pas en recevoir du tout. 

Il analyse 5 drivers qui résultent de ces messages : 

* Soit parfait

* Soit fort

* Fais des efforts

* Fais plaisir

* Fais vite. 

Les drivers peuvent être à la fois des freins psychologiques mais aussi de bons leviers de motivation. 

Je vous présente pour chacun d’eux leurs avantages et leurs inconvénients, et vous donne une astuce en fin d’épisode pour arriver à mieux les gérer. 

Bonne écoute, 

Julie

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