DiscoverHBvL Deze Week#24 Intermittent fasting is populair, maar wat doet extreem vasten met jouw lichaam?
#24 Intermittent fasting is populair, maar wat doet extreem vasten met jouw lichaam?

#24 Intermittent fasting is populair, maar wat doet extreem vasten met jouw lichaam?

Update: 2022-06-16
Share

Description

De zomer staat voor de deur en dat betekent dat veel mensen een aantal kilo’s kwijt proberen te raken. Een van de grootste trends op dieetgebied is het intermittent fasting-dieet. Of ja, een dieet is het niet echt, het is eerder een vorm van vasten, periodiek vasten. Maasmechelaar Brecht Colette viel op die manier 65 kilo af. Maar is het ook een effectieve en gezonde manier om gewicht te verliezen? Wij onderzoeken de voor- en nadelen van intermittent fasting.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#24 Intermittent fasting is populair, maar wat doet extreem vasten met jouw lichaam?

#24 Intermittent fasting is populair, maar wat doet extreem vasten met jouw lichaam?

HBvL