24 Ish. | La Psicología y la adherencia a programas de entrenamiento
Update: 2023-02-28
Description
Ish es un pasante de Psicología que sabe muy bien cómo tomar decisiones con firmeza para alcanzar sus objetivos. En este podcast, nos platica cómo fue hacer ejercicio por primera vez en su vida, dejarlo y retomarlo con firmeza para nunca más dejarlo.
Ish, ve el ejercicio como un medio para llegar a una edad avanzada siendo independiente de otras personas.
Si te gusta la Psicología y te gustaría escuchar su relación con la adherencia a programas de entrenamiento, este podcast es para ti.
Ish, ve el ejercicio como un medio para llegar a una edad avanzada siendo independiente de otras personas.
Si te gusta la Psicología y te gustaría escuchar su relación con la adherencia a programas de entrenamiento, este podcast es para ti.
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