“S dětmi život nekončí 👶👧.” To je hlavní myšlenka celého tohoto dílu podcastu Život na treku s maminkou a spisovatelkou Eliškou Kopicovou.

Eliška ráda chodí 👣. A protože je na mateřské dovolené, tak chodí i se svými dvěma malými holčičkami. Jejich první delší pěší cesta vedla napříč Českem od jihu na sever, loni v létě pak pokračovaly ze severu Čech až k Baltskému moři. Jen ona, dvě děti, kočárek a stan. Jak probíhá taková příprava a samotná pěší cesta s malými dětmi? Jaké strachy ji cestou doprovází? A co na to říká její okolí?

Nalaďte si 🎧 tenhle pohodový díl s Eliškou a načerpejte inspiraci pro vaše vlastní rodinné dobrodružství. Pokud nechcete minout další díly, nezapomeňte sledovat náš podcast na vaší oblíbené platformě 😉

👩‍👧‍👧 Eliška Kopicová - Máma, co ráda chodí
https://eliskacoradachodi.cz/
https://www.instagram.com/eliska_co_rada_chodi/
https://www.facebook.com/eliskacoradachodi/

🟡 Gramino
Specializovaný obchod s ultralehkým turistickým vybavením na treky, dálkové přechody a cestování.
Web - ⁠⁠https://gramino.cz/⁠⁠
Blog - ⁠⁠https://gramino.cz/blog/⁠⁠
Instagram - ⁠⁠https://www.instagram.com/gramino_cz/⁠⁠
Facebook - ⁠⁠https://www.facebook.com/gramino.cz⁠⁠
YouTube - ⁠⁠https://www.youtube.com/gramino_cz

📖 KAPITOLY
00:00 - Úvod
00:35 - Vztah k chození
04:20 - S dětmi život nekončí
08:38 - Život před mateřskou dovolenou
09:36 - Od procházek s kočárkem k životní kondici
10:50 - Přechod Česka z jihu na sever
13:58 - Motivace k další pěší cestě
15:40 - Plánování a přípravy na cestu k Baltu
20:36 - Hledání míst na spaní
25:42 - Trasa, terén a tempo
28:10 - Domluva cizími jazyky
29:38 - Stravování
33:27 - Vybavení
36:46 - Rozdíly v péči o děti doma a na cestě
39:51 - Hluboké rozhovory s dětmi
40:29 - Spánkový režim dětí
41:46 - Jak cestování ovlivňuje děti?
44:04 - Děti jako parťáci
45:24 - Jak vnímá cestování s dětmi rodina a okolí?
48:12 - Interakce s ostatními lidmi
50:58 - Strach na cestách
53:59 - Nejsilnější zážitky a pocity po dokončení
59:37 - Návrat domů
01:01:08 - Knihy
01:03:52 - Rady pro ostatní rodiče
01:07:04 - Plány do budoucna
01:10:36 - Závěr